الشريف نتدخول
الان يمكنك متابعة حالة السوق واضافة منتجك او خدمات شركتك من خلال السوق المصري

تناول الطعام في طبق أحمر يمكن أن يساعد في خفض الوزن.




 مدمر, الوزن., الطعام, تناول, يمكن, يساعد




اسعد الله صباحكم مع مسااكم 


وجدت دراسة جديدة أن تناول الطعام في طبق أحمر يمكن أن يساعد في خفض الوزن. 


وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين ألمان وسويسريين نشروا دراستهم في مجلة "ابتايت" الدولية، وجدوا أن تقديم الوجبات في أطباق حمراء اللون أو تناول المشروبات في أكواب من هذا اللون يخفض من الكمية المستهلكة من الأكل...

سبعة اعراض مرضيةيجب عليك الا تتجاهلها



 مرضيةيجب, اعراض, تتجاهلها, سبعة, عليك

حذر تقرير طبى من تجاهل سبعة أعراض صحية، قد يعتبرها الشخص العادى "بسيطة"، إلا أنها فى واقع الأمر، قد تسبب الإعاقة أو حتى الوفاة، إذا تم تجاهلها، أو لم يتم معالجتها فوراً من قبل الطبيب المختص.

● وذكر التقرير، الذى نُشر على موقع "بيتر مديسين" وفق "cnn"، أن هذه الأعراض، فى بعض الأحيان لن تكون لها أى تطورات، وستكون فى الغالب غير مؤذية، ss
إلا أن نفس العرض قد يكون "إشارة"، أو "دليل"، على وجود مرض مزمن وخطير من الممكن تجنبه، لو تم تشخيصه مبكراً.

●● ودعا التقرير الشخص...

جربها وستصبح ذاكرتك اقوى عشر مرات




 مرات, اقوي, ذاكرتك, جربها, وستصبح


إذا أردت أن تقوي من ذاكرتك وتصبح أكثر ذكاءً، فما عليك سوى تطبيق النصائح التالية:




● قدمت مجلة "نيوزويك" مجموعة نصائح أوصت بها دراسات علمية عديدة لتساعد على تحسين ذكاء الفرد، حسب ما أوردت صحيفة "اليوم السابع"، وهي dd


1- ألعب لعبة الكلمات مع أصدقائك.. فقد أثبتت الأبحاث أن تلك الممارسة تقلل من مخاطر الإصابة بالزهايمر.

كيف تتخلص من الصداع بدون ادوية ؟




 الصداع, ادوية, تتخلص, بدون


الصداع يأتي نتيجة مرض آخر أو قصور في بعض الوظائف وغالباً ما تكون الجيوب الأنفية أو النظر،
لذا فحين يصيبك الصداع فالأفضل أن تلجأ للوسائل الطبيعية،


● هذه بعض الحيل التي توصلت إليها "الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب" لعلاج الصداع. يي


1)الإكثار من شرب الماء
يعد الجفاف من أهم...

أنت وصحتك




 . ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:


هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.


2. مضغ الخضار جيدا :


إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .


3....

سبعة اعراض مرضية يجب عليك الا تتجاهلها




 مرضيةيجب, اعراض, تتجاهلها, سبعة, عليك


حذر تقرير طبى من تجاهل سبعة أعراض صحية، قد يعتبرها الشخص العادى "بسيطة"، إلا أنها فى واقع الأمر، قد تسبب الإعاقة أو حتى الوفاة، إذا تم تجاهلها، أو لم يتم معالجتها فوراً من قبل الطبيب المختص.


● وذكر التقرير، الذى نُشر على موقع "بيتر مديسين" وفق "cnn"، أن هذه الأعراض، فى بعض الأحيان لن تكون لها أى تطورات، وستكون فى الغالب غير مؤذية، ss
إلا أن نفس...

سمنة البطن .......




 مشاكل صحية للرجال وعقم للنساء






رغم أن أكثر الدهون يتراكم على الأرداف والأفخاذ إلا أن الدراسات تشير إلى ان الدهون المتراكمة على البطن تعتبر الأخطر، حيث تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع مستوى الكولسترول ، والسكري، ومتلازمة مقاومة الأنسولين ، وأمراض القلب، ولهذا يعتقد العلماء أن زيادة عرض الخصر يمكن أن يكون مؤشرا أساسيا لوجود مشاكل صحية دفينة.


تؤكد الدراسات أن التهاب حصوات المرارة يكثر...

البرتقال مفيد للاقلاع عن التدخين :




 للاقلاع, مفيد, التدخين, البرتقال


البرتقال مفيد للاقلاع عن التدخين :


يعتبر البرتقال يقاوم الرغبة في التدخين فقد اكدت أحدى الدراسات التى اجريت فى بريطانيا ان البرتقال يساعد فى الاقلاع عن التدخين ,
حيث استمر مجموعة من المدخنين على تناول البرتقال لمدة 3 أسابيع ، ووجد بعد انقضاء هذه المدة أن 20% من المدخنين قد استطاعوا بالفعل الإقلاع عن التدخين وأن باقي أفراد المجموعة استطاع أغلبهم أن...

ثلاثون ‏نصيحة‏ ‏لتصبح‏ ‏أكثر‏ ‏ذكاء‏ ‏وتميزا

عالم رجالي Ab4c142b8f2c929bbfb12bb095287b80E014998-jpg_065302



اختلف‏ ‏تعريف‏ ‏الذكاء‏ ‏بين‏ ‏العلماء‏ ‏في‏ ‏السنوات‏ ‏الأخيرة‏ ‏فلم‏ ‏يعد‏ ‏اجتياز‏ ‏اختبارات‏ ‏الذكاء‏ ‏المعتادة‏ ‏هو‏ ‏المقياس‏ ‏الأوحد‏ ‏لتحديد‏ ‏مستوي‏ ‏ذكاء‏ ‏الفرد‏ ‏بل‏ ‏أصبح‏ ‏الأمر‏ ‏أكثر‏ ‏شمولية‏ ‏فقد‏ ‏أصبح‏ ‏النجاح‏ ‏في‏ ‏العمل‏ ‏والحياة‏ ‏الاجتماعية‏ ‏والعلاقات‏ ‏الشخصية‏ ‏والتميز‏ ‏والحضور‏ ‏وسرعة‏ ‏رد‏ ‏الفعل‏ ‏وسعة‏ ‏الأفق‏ ‏من‏ ‏الأمور‏ ‏التي‏ ‏تحدد‏ ‏مستوي‏ ‏الذكاء‏ ‏وتسهم‏...
 
sort افرز
افرز آخداً بعين الإعتباررتب
school المشرفون
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى