الرئيسيةالأحداثاليوميةالمنشوراتمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيلللاتصال بنا

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 فوائد البطيخ فاكهة السعادة والابتسامات العريضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انترست
شريف جديد
شريف جديد
avatar

عدد المساهمات : 1
النشاط : 4593
الاعجاب : 0

12062016
مُساهمةفوائد البطيخ فاكهة السعادة والابتسامات العريضة

البطيخ فاكهة السعادة والابتسامات العريضة فلنبتسم سويا ونتعرف على الفوائد العديدة للبطيخ

اولا مفيد ل
لانه يحتوى على الياف قابلة للذوبان ونسبة مياه عالية تساعد على تسهيل حركة الامعاء وتعزيز صحة الجهاز الهضمى وعمله 





http://goo.gl/tfM5c7
لانه يحتوى على نسبة كبيرة من الماء والحمض الامينى ومعدن البوتاسيوم فله دور كبير فى خفض ضغط الدم ومساعدة الاوعية الدمويةعلى التوسع والاسترخاء وبالتالى يقوم بالوقاية من امراض القلب

ثانيا مفيد لمرضى الكلى


لان البطيخ يحتوى على نسب كبيرة من الماء ويعتبر مدر للبول ومفتت للحصوات ويساعد ايضا فى علاج التهابات الكلى لانه يحتوى على البوتاسيوم الذى يساعد فى ازالة الاملاح وتقليل تركيز حمض اليوريك بالدم

ثالثا مفيد لتقوية المناعة


يحتوى البطيخ على مضادات اكسدة قوية مثل الكاروتين والليكوبين وفيتامين C

 يجعل له دور كبير فى تقوية مناعة الجسم ومحاربة العديد من الامراض ومواجهة الالتهابات خاصة التهابات المفاصل

رابعا مفيد للمرأه الحامل


لانه يعتبر البطيخ مصدر لحمض الفوليك الذى يعتبر مهم جدا للحامل خاصة فى الشهور الاولى من الحمل لانه يدخل فى تركيب الجهاز العصبى للجنين ويحميه من التشوهات وخاصة تشوه الحبل الشوكى

خامسا مكافحة السرطان


اثبتت الدراسات ان البطيخ يحتوى على الليكوبين وهو مضاد اكسدة قوى يساعد فى الوقاية من امراض السرطان خاصة سرطان الثدى والرحم والبروستاتا والمستقيم والقاولون

سادسا الوقاية من الربو


لانه يعتبر فيتامين سي واحد من اهم المواد الغذائية الموجودة فى البطيخ لذللك يقلل من مخاطر الاصابة بالربو

سابعا التخلص من الامساك



لانه يحتوى على الياف قابلة للذوبان ونسبة مياه عالية تساعد على تسهيل حركة الامعاء وتعزيز صحة الجهاز الهضمى وعمله 

لتكملة الموضوع ادخل هنا

فوائد البطيخ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

فوائد البطيخ فاكهة السعادة والابتسامات العريضة :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

فوائد البطيخ فاكهة السعادة والابتسامات العريضة

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشريف نت :: منتدي الأسره :: عالم حواء-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  

(الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا)سورة المائده